Proste? To do działania, a raczej do łóżka!

Ochota na seks zależy w zasadzie od naszego nastawienia – jeżeli mamy motywację do podjęcia zbliżenia, gwarantuje nam ono satysfakcję, czujemy się atrakcyjni, bezpieczni (tak, tak, to istotne nie tylko dla kobiet!), doceniani przez partnerkę a sama działalność seksualna jest zgodna z naszymi preferencjami, prawdopodobnie nic nie będzie przeszkodą żeby …

Pięć typów ćwiczeń, żeby seks był przyjemniejszy

Na pewno wiesz dobrze o tym, że ćwiczenia działają pozytywnie na stan zdrowia. Ale czy wiesz, że zajęcia na siłowni pozwalają również czerpać więcej przyjemności z seksu? Jeśli będziesz ćwiczył dwa-trzy razy w tygodniu, podniesiesz swoje seksualne możliwości, sprawność i wigor. Poznaj 5 typów ćwiczeń, które najlepiej udoskonalą twoje łóżkowe …

Przyczyny zaburzonej potencji – czesc 2

Te natomiast są spowodowane cukrzycą albo miażdżycą żylną. Także przeciążony układ nerwowy odpowiada za stan potencji. Błyskawiczne tempo życia, długotrwały stres działają na niego destrukcyjnie. Pod wpływem stresu może zwiększać się produkcja prolaktyny, która blokuje popęd płciowy. 2. Brak erekcji a postawa partnerki Duże znaczenie ma postawa partnerki. Zanikająca lub …

Przyczyny niepełnej erekcji

Kłopoty z erekcją są intymnym problemem. W końcu potencja dla wielu jest symbolem ich sprawności seksualnej. To sprawia, że panowie nie tylko nie chcą (nie umieją) wspominać o tym kłopocie, ale nawet sami nie wierzą, że ich to spotkało. Zaburzenia erekcji to ogromny sprawdzian dla każdego kochanka. Mimo to mężczyźni …

Bicze wodne i hydroterapia na potencję- czesc 2

Akupresura to zabiegi polegające na uciskaniu konkretnych miejsc na stopach. U panów trzeba naciskać na nerwy zlokalizowane na piętach. Trzeba zgiąć nogę w kolanie i z wyczuciem naciskać na pięty. Akupresurę można zacząć od delikatnych muśnięć i po chwili regulować siłę nacisku. Każdą z pięt należy uciskać przez około 5 …

Kąpiele wodne i akupresura na potencję- 1 czesc

Wielu mężczyzn ma problemy z erekcją. Sporo z panów nie ma pojęcia, że łatwo sobie pomóc bezpiecznymi nieinwazyjnymi sposobami w własnej łazience. Jeśli chodzi o niemedyczne sposoby na polepszenie erekcji, od masaży na podbrzusze, przez dietę a także akupresurę – masowanie i ucisk miejsc odpowiedzialnych za seks i potencję, to …

Dieta na potencję

Ważnym elementem mającym wpływ na potencję jest prawidłowe odżywianie. Zbilansowana dieta jest w stanie wpłynąć na nie tylko poziom potencji, lecz też płodność. Zwróćmy najpierw uwagę na to, co tracimy podczas ejakulacji. Jak się okazuje, dochodzi wtedy do dosyć poważnych niedoborów selenu. Możemy go unormować jedząc niektóre ryby, wybrane orzechy, …